たまに見るテレビ

ゆるナビ〜ゆるやかナビゲーション〜
http://www.nhk.or.jp/yurunavi/
タク先生の体操、いいね。この前の腰ふりふり体操も、今回の親指パッチン体操(内腿と腹筋）簡単で、効果がありそう。今日のメイン(?)の特集は、大人の塗り絵。まぁ、これはテレビで見るというよりは自分で買ってやってみるのがいいのでしょう。いつも買いそびれているけど。
ところで、番組サイトが全然充実してないのはナゼなんだろう？